【高齢者向け】おすすめのミニフィットネスバイク6選【選ぶポイントも解説】

この記事では、高齢者向けのミニフィットネスバイクを6つ紹介しています。

結論としては、「エアロライフ スマートバイク」がおすすめの機種です！

今すぐ試したい場合は楽天などを、おすすめのミニフィットネスバイク6選を詳しく知りたい場合は、この記事を参考にしてみてください。

ミニフィットネスバイクを選ぶポイント4選

ミニフィットネスバイクを選ぶポイントは、以下の4つです。

• 機能の充実性
• 本体の重さ
• 静音設計
• 継続のしやすさ

一つずつポイントを見ていきましょう。

1：機能の充実性

1つ目のポイントは、機能の充実性になります。

なぜかというと、運動効率をあげるのに必要だからです。

機能の見るポイントは次の5つです。

• 自動モード搭載
• スピードの調整
• 回転方向の調整
• 手で運動ができる機能
• プログラムの豊富さ

例えば、スピード調整や逆回転機能を利用することで、下半身をより効果的に鍛えられます。

自動モードがあると、運動を始めるハードルが下げられますよ。

あなたの健康状態に合わせて、必要な機能をチェックしましょう。

2：本体の重さ

ミニフィットネスバイクの選び方には、本体の重さも重要なポイントです。

一般的にミニフィットネスバイクの重さは、約5kg～10kgです。

お年寄りには、適度な重さのエアロバイクを選ぶことが大切になります。

具体的に重さを選ぶときは、次を参考にしてください。

• 軽いモデル(5kg)：移動や収納に便利ですが、軽いため振動や不安定
• 重いモデル(10kg)：安定感がありますが、移動や収納には不便

もし本体を出しっぱなしにできるスペースがあるなら、安定感のある重いタイプがおすすめですね。

3：静音設計

続いては、静音設計になっているタイプを選びましょう。

静かなバイクを使えば、快適な運動環境を実現し、音の問題で集中力が散らさないからです。

特に「ギーコーギーコー」という音がしないバイクは、

• 雑誌
• テレビ
• Youtube
• テレワーク
• リラックス

など、他のことをしながらでも、気を散らさずに運動できます。

さらに、夜間の運動や隣人との距離が近い住環境にも配慮できます。

穏やかで心地よい運動時間を楽しむために、静音設計のバイクを選びましょう。

4：継続のしやすさ

4つ目のポイントは、継続して使用しやすいモデルを選びましょう。

なぜなら、使わなければタンスの肥やしになるためです。

次の機能があると、モチベーション維持に役立ちますよ。

• 後ろ回転
• リモコン
• 運動状況の確認

例えば「消費カロリー」や「歩行距離数」などが分かると、1つの目標となり、やる気アップにつながります。

またリモコンでの操作ができると、本体に近づいたり屈んだりする必要がなく、長期的に快適に使用できます。

あなたにとってやる気アップする機能があるのか、チェックしておきましょう。

高齢者におすすめのミニフィットネスバイク6選

次に高齢者におすすめのミニフィットネスバイクを6つ紹介します。

• TOKAIZ フィットネスバイク
• エアロライフ スマートバイク
• キュービー
• ステッパーサイクル
• 足若丸
• 電動楽らくムーブサイクル

上から順に見ていきましょう。

1：TOKAIZ フィットネスバイク

TOKAIZ フィットネスバイクは、完全自動モードで楽な姿勢で運動できることが特徴です。

速度は5段階用意されているので、ひざに負担をかけません。

またリモコンも付属しているため、本体に屈む必要が減り、転倒リスクやケガの心配も少なくなります。

運動不足やひざを痛めている高齢者に、取り扱いやすい機種ですね。

ただし、デメリットは次の2つです。

• 耐荷重が50kgまで
• スタートが逆回転から始まる

【スペック表】

サイズ	約幅44 × 奥行39 × 高さ24.5㎝
重量	約6.45kg
自動/手動モード	自動モード
スピード/負荷調整	5段階
プログラムモード	3パターン
連続使用時間	30分
回転方向	前・後回転
静音設計	◯
リモコン	◯
生産国	中国
保証期間	6ヶ月

TOKAIZ フィットネスバイクの口コミを知りたい方は、下の記事を参考にしてみてください。

》TOKAIZフィットネスバイクミニの口コミを徹底調査！利用者からの評判を厳選して紹介！

2：エアロライフ スマートバイク

エアロライフ スマートバイクは高さを3段階に調節可能で、自分に合った最適なポジションで運動できる点が魅力です。

8段階の負荷設定があり、連続して60分間の運動が行えます。しっかりとした有酸素運動が可能です。

さらに、前漕ぎと後ろ漕ぎの両方ができます。脚だけでなく、お腹や下腹部の筋肉も同時に鍛えられます。

デメリットは次の2つ。

• 簡単な組み立てが必要
• 約9kgと重い

【スペック表】

サイズ	約幅40×奥行54×高さ37cm
重量	約9kg
自動/手動モード	手動モード
スピード/負荷調整	8段階
プログラムモード	ー
連続使用時間	60分
回転方向	前・後回転
静音設計	◯
リモコン	ー
生産国	中国
保証期間	1年間

エアロライフ スマートバイクの口コミを知りたい方は下記を参考にしてみてください。

》エアロライフ スマートバイクの良い口コミや悪い評判を徹底調査！

3：キュービー

キュービーは8段階の調整が可能で、下半身の強化に向いていることが特徴です。

運動量の計測機能が充実しており

• 動作カウント
• カロリー消費
• 距離
• 稼働時かん
• 回転数

を確認でき、モチベーションアップに繋がります。

世界のデザイン賞を受賞したスタイリッシュなデザイン魅力の一つですね。

デメリットは次の2つ。

• 簡単な組み立てが必要
• 本体が約11.5kgと重い

【スペック表】

サイズ	約縦58.5 × 横44 × 高さ27cm
重量	約11.5kg
自動/手動モード	手動モード
スピード/負荷調整	8段階
プログラムモード	ー
連続使用時間	ー
回転方向	前・後回転
静音設計	◯
リモコン	ー
生産国	中国
保証期間	1年間

キュービーの口コミを知りたい方は下記を参考にしてみてください。

》エクササイズマシン「キュービー」の口コミや効果などを紹介！

4：ステッパーサイクル

ステッパーサイクルは、自動モードと手動モードの両方を備えています。

日々の気分や運動ニーズに応じて、運動の強度を自由に変更可能です。

表示パネルには漕いだ回数をカウントし、1日の漕ぐ目標を決めれば、運動の習慣化につなげられますよ。

デメリットは次の2つです。

• 機能が少ない
• 価格が約2万円と高い

【スペック表】

サイズ	約幅37.1 × 奥行51.5 × 高さ26㎝
重量	約6.9kg
自動/手動モード	自動/手動モード
スピード/負荷調整	3段階
プログラムモード	3パターン
連続使用時間	30分
回転方向	前・後回転
静音設計	◯
リモコン	ー
生産国	中国
保証期間	ー

ステッパーサイクルの口コミを知りたい方は下記を参考にしてみてください。

》らくらく自転車運動「ステッパーサイクル」の口コミや効果を紹介！

5：足若丸

足若丸は電動アシスト機能を搭載しており、足腰の力が弱い方でも安心して使用できる設計です。

操作はリモコンで行えるため、本体に近づく必要がなく、使い勝手が良いです。

さらに、多彩なプログラムを搭載しています。回転速度や運動時間を好みで設定でき、飽きずに運動を続けられます。

デメリットは次の2つです。

• ペダルが上下逆になりやすい
• ペダルの負荷調整ができない

【スペック表】

サイズ	約幅40 × 奥行40 × 高さ30㎝
重量	約4.5kg
自動/手動モード	自動モード
スピード/負荷調整	10段階
プログラムモード	5パターン
連続使用時間	60分
回転方向	前回転
静音設計	ー
リモコン	〇
生産国	中国
保証期間	1年間

足若丸の口コミを知りたい方は下記を参考にしてみてください。

》足若丸の良い口コミや悪い評判を徹底調査！利用者の声を厳選して紹介！

6：電動楽らくムーブサイクル

電動楽らくムーブサイクルは、他の機種に比べて軽いことが特徴です。

自動モードを搭載しており、6つのプログラムが用意されています。色んなトレーニングを楽しめますよ。

リモコン付きで操作も簡単なため、使いやすさはいいので、運動を継続しやすい製品ですね。

デメリットは次の2つです。

• 漕いだときの安定性が弱い
• 組み立てが必要

【スペック表】

サイズ	約幅42 × 奥行40 × 高さ29cm
重量	約4.5kg
自動/手動モード	自動モード
スピード/負荷調整	12段階
プログラムモード	6パターン
連続使用時間	15分
回転方向	前・後回転
静音設計	◯
リモコン	◯
生産国	中国
保証期間	1年間

アルインコ 電動楽らくムーブサイクルの口コミを知りたい方は下記を参考にしてみてください。

》アルインコ 電動楽らくムーブサイクルの口コミを徹底調査！利用者の評判を厳選して紹介

まとめ：高齢者におすすめなモデルは「エアロライフ スマートバイク」

本記事は高齢者向けのミニフィットネスバイクおすすめ6選を紹介しました。

運動を続けるには、次の3点が重要な要素です。

• 健康維持
• 体力の向上
• ストレス解消

しかし、どれだけ優れた器具でも使用しなければ宝の持ち腐れです。

そのため、

• 快適に使える
• 騒音を気にしない
• 好きな音楽を流しながら運動する

など、あなたが楽しみながら運動することが大切ですよ。

運動はまず10分から始めて、徐々に習慣化することが大切です。

快適な使用感と実用性を兼ね備えた「エアロライフ スマートバイク」がイチ押しになりますよ。

高齢者向けのミニフィットネスバイクおすすめ一覧

	TOKAIZ フィットネスバイク	エアロライフ スマートバイク	キュービー	ステッパー サイクル	足若丸	電動楽らく ムーブサイクル
本体の重さ	約6.45kg	約9kg	約11.5kg	約6.9kg	約4.5kg	約4.5kg
自動/手動モード	自動	手動	手動	自動/手動	自動	自動
スピード/負荷調整	5段階	8段階	8段階	3段階	10段階	12段階
連続使用時間	30分	60分	ー	30分	60分	15分
保証期間	6ヶ月	1年間	1年間	ー	1年間	1年間
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