「立ち仕事で夕方には足がパンパン…」「歩くだけですぐに疲れる」そんな悩み、ありませんか？
衝撃吸収と体圧分散で話題の『ムテキインソール』。
気にはなるけれど、「本当に効果あるの？」「靴に入れるだけで変わる？」と半信半疑な方も多いはず。
そこで本記事では、ムテキインソールの愛用者のリアルな口コミを徹底調査！
「通気性が悪いって本当？」「サイズ調整は面倒？」といったネガティブな噂まで包み隠さず解説します。
あなたの足の疲れを軽減する「正解」が見つかるはずですよ。
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ムテキインソールの口コミ・評判
ムテキインソールの口コミや評判を紹介していきます。
ムテキインソールの悪い口コミ・評判を紹介
ムテキインソールの悪い口コミや評判を紹介しますね。
客観的な評価を集めたので、順番に見ていきましょう。
悪い口コミ①：クッション性が期待より低かった
外反母趾やモートン病など足にトラブルが多く、テレビを見て良さそうだと思い購入しました。でも実際に使ってみると、思ったほどクッション性がなく少し期待外れでした。
引用元：Yahoo!ショッピング
悪い口コミ②：サイズが合わずフィット感がイマイチ
テニスシューズ25cm用に22〜25cmの物を購入しましたが、小さくてつま先に隙間ができてしまいました。
自分でカットするのが不安だったので切らなくていいと思って買いましたが、やはり大きいサイズを買って切るべきでした。
引用元：Yahoo!ショッピング
悪い口コミ③：通気性が低く蒸れやすい
安全靴に使っていますが、蒸れてしまうことがありました。特に夏場は靴の中が蒸れやすく、もっと通気性の良いタイプが欲しいです。
引用元：Yahoo!ショッピング
ムテキインソールの悪い口コミや評判まとめ
ムテキインソールの悪い口コミをまとめると、次のような意見が目立ちました。
特にクッション性やサイズ調整のしづらさに不満が見られました。
また、厚みのあるジェル素材を使っているので、「夏場に履くと蒸れてしまった」と感じる方もいるようです。
足の形や使う靴によって、フィット感が変わります。購入する前に、自分の足や靴のタイプに合っているかチェックしてくださいね。
ムテキインソールの良い口コミ・評判を紹介します！
次に、ムテキインソールの良い口コミや評判を調査してみました。
一つずつ見ていきましょう。
良い口コミ①：足の疲れが軽くなって快適！
長旅の前に購入しました。1ヶ月間、1日1万歩以上歩きましたが、足を痛めることなく快適に使用できました。
引用元：Yahoo!ショッピング
良い口コミ②：立ち仕事での負担が減った
ほぼ8時間の立ち仕事なので仕事用のクロックスに入れて使っています。以前は残業になると足がパンパンに腫れる感じでしたが、このインソールを使ってからは足裏の疲労感が全然違います。
引用元：Yahoo!ショッピング
良い口コミ③：歩くときのバランスが安定した
両親の誕生日プレゼントに贈りました。二人とも擦って歩く感じだったのですが、膝を曲げて足が上がって歩いているように見受けられました。
引用元：Yahoo!ショッピング
良い口コミ④：スポーツシューズでも履き心地が良かった
スポーツシューズに使用してみました。膝への負担が減り、足裏の疲れも解消されているように感じます。
引用元：Yahoo!ショッピング
良い口コミ⑤：サイズ調整ができて家族みんなで使いやすい
Mサイズを購入し、両親に誕生日プレゼントとして贈りました。サイズを自分で調整できるので、家族みんなで使えそうです。
引用元：Yahoo!ショッピング
ムテキインソールの良い評判口コミ：まとめ
ムテキインソールの良い口コミをまとめると、以下の満足した声が見られました。
「足が疲れにくくなった」「立ちっぱなしの仕事でもラクになった」と、疲労軽減を実感している方が多いです。
特に立ち仕事や長時間のウォーキングをする方からは好評でしたよ。
また、自分でサイズ調整ができるため、家族全員で使用できる便利さも多くの方に支持されているポイントです。
毎日の疲れを少しでも減らしたい方や、家族で一緒に使いたい方にピッタリですね！
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【悪い口コミから分かった】ムテキインソールの３つのデメリット
ムテキインソールには評価も高く便利ですが、デメリットもあります。
デメリットも理解したうえで、購入を検討してみてくださいね。
デメリット①：シューズに合わせてカットが必要
ムテキインソールのサイズは、以下の3種類です。
足のサイズが中間にあたる場合や細かくフィットさせたい方にとっては、少し調整が入ります。
足幅が広めの方や甲が高い方は、ハサミで細かくカットして調整が必要です。
裏面にサイズの目安ガイドがついているので、基本的にはカットしやすいです。
でも、初めての方には少し面倒に感じるかもしれませんね。
デメリット②：通気性がやや低い
ムテキインソールは、衝撃をしっかり吸収するために「ムテキジェル」という厚みのある特殊素材を使っています。
そのため、どうしても少し通気性が悪くなりがちです。
特に夏場や汗をかきやすい時期には、靴の中が蒸れやすく感じますね。
デメリット③：軽量の靴にはやや重たく感じる
ムテキインソールは厚みがあり、素材の密度が高い設計です。
軽量設計の靴に使用すると、重たく感じる場合があります。
普段から軽い靴を選んでいる方には、靴の履き心地に違和感を覚えるかもです。
【良い口コミから分かった】ムテキインソールの４つのメリット
ムテキインソールには、足の負担軽減や快適な履き心地をサポートする魅力がたくさん詰まっています。
ここでは、特に知っておきたい4つのメリットを紹介しますね。
メリット①：衝撃を吸収して足の負担を軽減できる
ムテキインソールは「ムテキジェル」という特別な素材が使われています。
歩いたり立っているときの衝撃をしっかり吸収してくれるのが特徴で、足裏や膝への負担を和らげてくれるんです。
など、足に負担がかかりやすい場面でもラクに過ごしやすくなりますよ。
メリット②：体の重さを分散して足全体をしっかりサポート
ムテキインソールは、表面に凹凸のあるデザインが施されていて、足の裏全体に体重を分散させる作りになっています。
凹凸のあるデザインのおかげで、重心が自然と分散されて、足裏全体で体をしっかり支えられるんです。
その結果、姿勢が安定したり、歩くときのバランスが良くなって、足の疲れを感じにくくなりますよ。
メリット③：抗菌防臭加工で靴の中を清潔に保てる
ムテキインソールは「抗菌防臭加工」が施されています。
靴の中で菌が増えにくく、嫌なニオイを抑えてくれるんです。
など、汗をかきやすいシーンでも快適に使えますね。
メリット④：いろいろな靴に使えて便利
ムテキインソールは、
など、さまざまな靴に使えるのが魅力です。
裏面にはカットガイドがついています。
あなたの靴のサイズに合わせて、ハサミで簡単に調整できるんです。
スポーツシューズからビジネスシューズまで、シーンを選ばずに活用できますね。
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口コミを見て迷ってる人へ｜ムテキインソール購入前に知っておきたいこと
ここからは、ムテキインソールの口コミなどを踏まえて、購入を迷っている方へアドバイスをお伝えします。
購入前に気になるポイントを、ひとつずつ解決していきましょう。
ムテキインソールのお手入れ方法
ムテキインソールを長く快適に使うためには、正しいお手入れ方法が大切です。
間違ったケアをしてしまうと、傷みや劣化の原因になってしまうことも。
次のポイントを意識して、お手入れしてくださいね。
お手入れ方法①：水洗いはできません
ムテキインソールは水洗い不可です。
水に濡れると、スポンジ部分が傷んだり、剥がれてしまうことがあるので注意が必要です。
汚れが気になる場合も、水を直接かけるのは避けてください。
お手入れ方法②：表面の汚れはアルコールでお手入れ
表面の汚れが気になるときは、アルコールスプレーを軽く吹きかけて、柔らかい布やブラシで拭き取るのがおすすめです。
ただし、アルコールをかけすぎると素材が傷むことがあるので、少量で十分ですよ。
お手入れ方法③：アルコール使用時の注意点
アルコールはインソールの布地部分に、軽く吹きかける程度で使用してください。
裏面のデコボコしたTPE素材は、アルコールで傷みやすいので、直接吹きかけるのは避けてください。
裏面の汚れが気になるときは、濡らした布で優しく拭き取る程度でOKです。
お手入れ方法④：陰干しでしっかり乾かそう
ムテキインソールの裏面（TPE素材）は、熱に弱い素材が使われています。
お手入れ後や使用後は直射日光を避けて、日陰でしっかり乾かすのがポイントです。
直射日光や高温で乾燥させると、素材が変形したり、劣化しやすくなるので注意してくださいね。
以上の4つのポイントを守ることで、ムテキインソールを清潔に保ちながら長く快適に使うことができますよ。
もしムテキインソールが破損・変形してしまった場合は、クッション性やサポート力が落ちてしまいます。
無理に使い続けると、足への負担がかかってしまうので、新しいものに買い替えた方が安心ですよ。
ムテキインソールをおすすめしない人
ムテキインソールは、次のような人におすすめできません。
ムテキインソールは通気性を重視する方には不向きかもしれません。
厚みのあるジェル素材を使用しているため、夏場や蒸れやすい環境では足がムレやすくなります。
そういった場合は、通気性に優れたインソールを検討するのが安心ですよ。
ムテキインソールをおすすめする人
ムテキインソールは、次の人におすすめです。
ムテキインソールは立ち仕事やウォーキングで、足の負担を軽減したい方にぴったりです。
衝撃吸収と体圧分散の効果で、スポーツやアウトドア、旅行時の長時間の歩行でも疲れにくくなります。
さらに抗菌防臭加工付きで、汗をかいても快適に使えるのも魅力です。
旅行やアウトドアでの長時間の歩行にも適しており、疲労を軽減してくれる効果が期待できますね。
おすすめのインソールアイテム3選
ムテキインソールが合わなかった方や、他のインソールも検討してみたい方に、おすすめのインソールを3つ紹介しますね。
それぞれの特長を比較して、自分にぴったりのインソールを見つけてみてください！
代替品①：立ち仕事やスポーツ全般に対応する「Rela Kino インソール」
Rela Kinoインソールは、理学療法士が監修し、足の構造に基づいたデザインが特長です。
ヒールカップが、かかとをしっかり固定してくれるので、歩行時のぐらつきを軽減してくれます。
アーチサポートも適度にあり、足への負担を和らげながら快適に歩けます。
サイズ展開も豊富で、日常使いからスポーツまで幅広いシーンで活躍するインソールです。
代替品②：スポーツ特化の「ニューバランス サポーティブリバウンドインソール」
ニューバランスのサポーティブリバウンドインソールは、スポーツ専用に作られているのが特徴です。
かかとに高反発クッションが入っていて、ランニングやウォーキングの際に足への衝撃をしっかり吸収してくれます。
さらに、滑りにくい防滑加工が施されています。
滑りやすい場面でもしっかりサポートしてくれる安心の設計です。
代替品③：身長アップ重視＆衝撃吸収にも配慮した「EZIU シークレットインソール」
EZIUのシークレットインソールは、身長を自然にアップさせたい方にぴったりなアイテムです。
高さを2cm～5cmで調整でき、「少しだけ盛りたい」「特別な日にしっかりスタイルアップしたい」など、シーンに合わせて選べますよ。
さらに、クッション性のあるEVA素材で足への負担も軽減。通気性の良い空気孔デザインで、ムレにくく快適に履けます。
デートやフォーマルシーンで活躍しそうですね！
まとめ：毎日の「歩く」を「リカバリー」に変えよう
最後に、ムテキインソールの特徴をもう一度整理します。
正直なところ、通気性や重さに関しては「完璧」とは言えない部分もあります。
しかし「夕方になっても足が軽い」「翌日に疲れを持ち越さない」というメリットは、そのデメリットを補って余りある価値があります。
今のインソールを変えるだけで、毎日のツライ立ち仕事や移動が「足のケア時間」に変わるとしたらどうでしょうか？
「もっと早く使えばよかった」と後悔する前に。あなたの足を、毎日の重力から解放してあげてくださいね。
▼サイズ調整ガイド付きで失敗なし！
ムテキインソールが合わなかった方や、他のインソールも検討してみたい方には、以下のインソールがおすすめです。
【Rela Kino インソール】
【ニューバランス サポーティブリバウンドインソール】
【EZIU シークレットインソール】
