この記事では、歩トレパッド「ジョグフット」の口コミや評判などを紹介しています。
利用者の声を調べてみると、「ながらで使えて続けやすい」「温感機能で足先がポカポカして気持ちいい」と好評でした。
一方で「部位によって刺激が弱い」「冬場は肌を出すのが寒くて使いにくい」という声も。
ジョグフットを実際に使ってみた人の感想を詳しく知りたい方は、このまま読み進めてみてください。
「自宅でムリなく下半身を鍛えたい！」という方は、以下のリンクから詳細をチェックしてみてくださいね。
＼大切な筋肉を温めながら運動！／
歩トレパッド「ジョグフット」の口コミや評判
ジョグフットの口コミや評判を紹介していきます。
ジョグフットの悪い口コミや評判
まずは、ジョグフットに関する悪い口コミや評判を詳しく調査しました。
購入を検討している方は、ぜひ参考にしてみてください。
悪い口コミ①：今のところ効果を感じられない
週に２・３回使用していますが、いまのところ効果は正直あまり感じません。 膝痛には太ももの後ろ側の筋肉を鍛えるとよいと聞いたので、トレーニングモードにして太もも裏に試してみようと思っています。
引用元：QVC
悪い口コミ②：部位によって刺激が伝わりづらい
母が全くシゲキが無いとガッカリと怒りでした。私も試してみましたが母が言う通り電気感がフルパワーにしても僅かし感じられませんでした。
同じ条件下で妻と娘が試した所… 刺激タップリ感じるみたいです。 どうやら足の裏の皮膚の厚い人にはこの刺激は伝わり難いのかも？です。
引用元：QVC
悪い口コミ③：冬場や服の上からでは使いにくい
夏だったら良かったけど始めるのが冬だったから使おうと充電はしましたが、肌に直接とありましたので残念ですが寒くて使う気になれませんでした。
引用元：QVC
ジョグフットの良い口コミや評判
次に、ジョグフットに関する良い口コミや評判を紹介します。
購入後に満足している方の声を集めましたので、ぜひ参考にしてみてください。
良い口コミ①：軽量で持ち運びやすく収納も簡単
スイッチ入れてすぐピリピリ刺激が来ないのは異常なのか？しばらくしてピリピリ始まります。暖かいスイッチいれるとすぐにあったかくなります。軽いので持ち運びにも収納もとても楽です。
引用元：Yahoo!ショッピング
良い口コミ②：ながらで使えて習慣化しやすい
最初は使い方がよくわからなかったのですが朝は新聞を読みながら足の裏を、夜はふくらはぎや太ももの裏をテレビを見ながらやってます。とっても気に入っています
引用元：halmek
良い口コミ③：温感機能で冷えやむくみが和らぐ
日々足腰が弱くなってはいけないと思いつつも連日の暑さでウォーキングもなかなか出来なくなっていました。そんな時に見て即購入。
手にしてみると思ったよりコンパクトで満足。使ってみて充電がかなりもつ事に満足。そして、冷房で冷えた足を温められる、ダブル効果にとても満足しました!
引用元：
良い口コミ④：下半身の筋力維持や歩く力アップを実感
買って良かったと思える商品です。スポーツをしてないので筋肉が無く、歩く時もなんとなくフラフラ歩く感じでした。購入してすぐ使用しました。驚きました。
歩く時に安定感が出ました。さらに、何故か、姿勢が良くなったような気がします。
引用元：Yahoo!ショッピング
良い口コミ⑤：ジェル不要で手間がかからない
某高価な物も持っていますが、揉む力？はほぼ変わりません。効果を期待しています。
ジェルパッドが必要ないのが便利！コンパクトに収納できる所も良いです。
引用元：halmek
ジョグフットの口コミや評判について筆者の考え
ジョグフットの口コミをまとめると、以下のとおりです。
| 良い口コミや評判 | 悪い口コミや評判 |
|---|---|
| 軽量で持ち運びやすく収納も簡単 | 効果を感じられない場合がある |
| ながらで使えて習慣化しやすい | 部位によって刺激が極端 |
| 温感機能で冷えやむくみが和らぐ | 冬場や服の上からでは使いにくい |
| 下半身の筋力維持や歩く力アップを実感 | |
| ジェル不要で手間がかからない |
上記の口コミを踏まえると、ジョグフットは「自宅で無理なく下半身を鍛えたい人」にとって相性の良いアイテムです。
特に、わざわざ運動時間を確保しなくても、テレビを見ながらや本を読みながら続けられる点は、多くの方が継続できている理由になりますね。
さらにジョグフットには温感機能が搭載されています。
冷えやすい足先を温めながらEMS刺激を与えられるのは、冷え性やむくみに悩む方には大きな魅力でしょう！
ただし、悪い口コミでも複数見られたように、刺激の強さや効果には個人差があります。
部位によって効き方が違うという声もあり、購入前に体感できないのは少し惜しいですね。
それでも、
には、ジョグフットで長期的なケアとして期待できると考えています。
寒い季節や雨の日など、運動不足になりがちなタイミングでも活躍してくれるはずでしょう！
【悪い口コミから分かった】歩トレパッド「ジョグフット」のデメリット３選
ジョグフットのデメリットは以下の3つです。
- 「これだけで痩せる」という誤解が継続を妨げる
- 効果の実感が薄いとモチベーションが続かない
- 他の運動と併用しないと効果が限定的になる
一つずつ解説しますね。
デメリット①：「これだけで痩せる」という誤解が継続を妨げる
1つ目のデメリットが、座って使うだけで体重が減る「魔法の機械」と思ってしまうと、続けるのが難しくなること。
なぜかというと、ジョグフットは筋肉を刺激する機器であって、脂肪を直接燃やすわけではないからです。
食事や普段の生活にちょっとした運動を取り入れないと、見た目や体重の変化はあまり感じられませんよ。
たとえば、SNSで「2週間でお腹まわりがスッキリ！」と投稿している人がいても、その方は食事制限やウォーキングも一緒に頑張っている場合が多いんです。
そういう背景を知らずに同じ結果を期待してしまうと、「あれ？全然変わらない…」とがっかりして、やめたくなってしまいます。
ですので、ジョグフットは「痩せるための全部」ではなく、「筋肉を鍛えるサポート役」として使いましょう。
デメリット②：効果の実感が薄いとモチベーションが続かない
ジョグフットは使ってすぐに体型が変わったり、筋力が大きくアップするような機器ではありません。
これは、EMSによる筋肉刺激は少しずつ筋力をつけていく仕組みだからです。どうしても体の変化が見えるまでに時間がかかりますよ。
例を挙げると、最初の1〜2週間は足が軽くなった感覚や、むくみが和らぐ程度の変化しかないです。
特に運動経験があまりない方や、短期間で痩せたいと思って始めた方には、このゆるやかな変化が物足りなく感じられるかもしれません。
ですので、ジョグフットは「即効性よりも、じわじわ効いてくるもの」と考えて続けることが大切ですよ。
デメリット③：他の運動と併用しないと効果が限定的になる
ジョグフットはこれだけで完結する運動ではなく、他の運動と組み合わせたほうが効果を発揮しやすいです。
なぜかというと、ジョグフットは下半身の筋肉を集中して鍛える機器なので、全身の代謝アップまではなかなか難しいからです。
たとえば、
普段ほとんど動かず、平日は座りっぱなしで休日も家でゴロゴロ…
こういった生活だと、ジョグフットを使っても基礎代謝が大きく上がることはあまり期待できません。
ウォーキングや軽い筋トレを一緒に取り入れたほうが、脂肪燃焼や体力アップにもつながりますよ。
【良い口コミから分かった】歩トレパッド「ジョグフット」のメリット５選
ジョグフットのメリットは次の5つです。
- 「ながら時間」を活用できる手軽さが継続の秘訣
- 温感機能が身体へのハードルを下げる
- 「歩く力」に特化した専門性がやる気を引き出す
- 怪我のリスクを抑えた安心設計
- 専門家監修による信頼性が継続を後押し
それぞれ詳しく解説しますね。
メリット①：「ながら時間」を活用できる手軽さが継続の秘訣
ジョグフットは、普段の生活の中で「ついでに運動」ができるのが大きな魅力です。
わざわざ運動のために着替えたり、外に出たりしなくてもいいです。
「なんか面倒になったからやめよう」ということが少なくなりますよ。
一例をあげると、夕飯のあとにテレビを見ながら10分間足を乗せるだけでも、その時間がしっかりトレーニングになります。
運動が苦手な方や三日坊主になりやすい方でも、生活の中に自然と組み込みやすく、長く続けやすいですね。
メリット②：温感機能が身体へのハードルを下げる
ジョグフットは、足を温めながら筋肉を刺激してくれるので、運動を始めるハードルがグッと下がります。
というのも、体が冷えたまま動かすより、温まった筋肉のほうが動かしやすく、違和感や負担も少ないからです。
たとえば、冬の朝にいきなり運動をすると、体がこわばってしまいますよね。
でもジョグフットなら、温感で足裏や太ももがじんわりほぐれてから動かせるので、自然にスムーズに動けるんです。
こうした身体へのやさしさが、運動を始めるきっかけにもなりますね！
メリット③：「歩く力」に特化した専門性がやる気を引き出す
ジョグフットは、将来のために「歩く力」をしっかり保ちたいときにぴったりなんです。
なぜなら、ただ筋肉を鍛えるだけではなく、歩くときや階段の上り下りに欠かせない足裏やふくらはぎ、太ももを集中的に刺激できるように作られているからです。
たとえば、
ように感じるとき、この「狙いがはっきりしたケア」は安心できますよね。
自分のためになるとわかっているからこそ、「これなら続けられそう」という気持ちになるんです。
こういう目的が見える運動って、三日坊主になりやすい場合でもやる気を保ちやすくなりますよ。
メリット④：怪我のリスクを抑えた安心設計
ジョグフットは、体に負担をかけずに使える安心感があります。
というのも、座ったまま足を乗せるだけなので、転倒の心配や関節への急な負担がほとんどないからです。
例を挙げると、ウォーキングやスクワットだと膝に違和感が出てしまうことがありますよね。
でもジョグフットなら、電気刺激で筋肉を動かすだけなので関節を大きく動かす必要がなく、安心して取り入れられます。
さらに、EMSの強さを15段階で細かく調整可能です。その日の体調やコンディションに合わせて無理なく続けられますよ。
メリット⑤：専門家監修による信頼性が継続を後押し
ジョグフットは、信頼できる専門家が監修しているから安心して続けられます。
なぜなら、元マラソン選手で今は解説や指導をしている千葉真子さんが、歩く力を保つための筋肉を効率よく鍛えられるように工夫して作っているからです。
実際に「歩く力を維持するには足裏や太もも、お尻の筋肉をしっかり動かすことが大事」というアドバイスが、そのまま製品の機能に活かされています。
こうした背景があると、「これならちゃんと意味があるんだ」と思えて、途中でやめずに続けやすくなりますよね。
やっぱり専門家のお墨付きって、それだけで安心感が違いますね！
歩トレパッド「ジョグフット」の口コミから購入を検討する人へ
ここからは、ジョグフットの口コミなどを踏まえて、購入を迷っている方へアドバイスをお伝えします。
購入前に気になるポイントを、ひとつずつ解決していきましょう。
ジョグフットのおすすめしない人
ジョグフットは以下のような人とは相性が良くないかもしれません。
ジョグフットは筋肉を電気で動かしてくれる機器で、脂肪を直接燃やすわけではありません。
食事の見直しや有酸素運動を取り入れない場合は、体重や見た目の大きな変化までつながりにくいですよ。
また、刺激に敏感だとピリピリ感が強く出たり、赤みが残る場合があります。
使うなら最弱レベルから試し、肌の状態を見ながら無理のない範囲で使うようにしましょう。
導入前に、どんな場面で使うか、食事や歩数アップとどう組み合わせるかを軽くイメージしてみてくださいね！
ジョグフットのおすすめする人
一方、以下のような人にはジョグフットが向いていますね。
ジョグフットは、座ったまま足を乗せるだけで使えます。
膝や腰への負担が少なく、体力にあまり自信がない場合でも無理なく取り入れられますよ。
テレビやスマホを見ながらでも使えるので、習慣化しやすいのも大きなポイントです。
さらに、温感機能で筋肉を温めながら刺激できるため、冷えやこわばりを和らげつつ快適にケアできます。
「できれば家の中で安全に下半身を鍛えたい」
こういった思いがあるなら、ジョグフットは日常生活に心強く寄り添ってくれるアイテムになりますよ。
歩トレパッド「ジョグフット」の口コミや評判についてまとめ
ジョグフットは自宅で手軽に下半身を鍛えられる、人気の脚用EMSトレーニング機器です。
座ったまま足を乗せるだけで使えるため、膝や腰に負担をかけず、運動が苦手な場合でも取り入れやすいのが特徴です。
とくに「外に出て運動する時間が取れない」という人から高く支持されていますよ。
さらに、温感機能で足先をじんわり温めながら筋肉を刺激できるので、冷えやむくみ対策としても好評です。
全体として、「下半身の筋力低下が気になる」「自宅で安全に歩く力を維持したい」という人にとって、長く続けやすいサポートアイテムです。
外出が難しい日でもしっかりと脚のケアをしたい方は、ぜひ一度チェックしてみてくださいね。
